O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem psicoterapêutica estruturada, desenvolvida por Francine Shapiro, utilizada sobretudo no tratamento da perturbação de stress pós-traumático.
O trabalho clínico inclui avaliação, preparação, identificação de memórias-alvo, processamento, instalação de cognições adaptativas, exploração de sensações corporais, encerramento e reavaliação. O processo decorre de forma faseada e adaptada à capacidade de cada pessoa para lidar com o material emocional.
Durante determinadas fases podem ser utilizados movimentos oculares ou outras tarefas de estimulação bilateral. Uma das hipóteses investigadas sugere que a realização simultânea de tarefas pode reduzir a vividez e a intensidade emocional de algumas memórias, embora os mecanismos não estejam completamente esclarecidos.
O modelo de Processamento Adaptativo de Informação constitui uma proposta teórica útil para compreender a abordagem, mas não deve ser apresentado como uma explicação neurobiológica definitivamente demonstrada.