Compreender para além do sintoma. Ver além do diagnóstico.

Na minha prática clínica, procuro compreender cada pessoa na complexidade da sua experiência. O sofrimento psicológico não se resume a uma lista de sintomas: pode envolver a forma como interpretamos os acontecimentos, regulamos as emoções, nos relacionamos, recordamos experiências e respondemos às exigências do quotidiano.

Trabalho a partir de uma perspetiva integrativa, em que a avaliação e a formulação clínica orientam a escolha das intervenções. Não parto do princípio de que todas as dificuldades têm origem traumática; procuro compreender, em conjunto com cada pessoa, os fatores relevantes para a sua situação.

A relação terapêutica ocupa um lugar central. Valorizo um contexto de confiança, colaboração, respeito e segurança, em que seja possível explorar dificuldades sem julgamento e construir objetivos realistas.

Não é a pessoa que se deve adaptar à técnica. É a intervenção terapêutica que deve respeitar a singularidade da pessoa.

Ao longo do processo, posso recorrer a diferentes estratégias, incluindo EMDR, Hipnose Clínica e intervenções de orientação somática, sempre em função das necessidades identificadas, da adequação clínica e do conhecimento científico disponível.

O objetivo não é prometer uma transformação imediata, mas apoiar um processo de compreensão, desenvolvimento de recursos e mudança sustentada.